Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dpradova
Journal
dpradova's Journal
dpradova's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 216
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
21 January 2024
Доброго дня! 👋🏻
Последний день отпуска, завтра на работу 🫤
Соскучиться по коллегам не успела 😅
Обед 🥗 528ккал БЖУ: 37/24/42
• картофельная запеканка с фаршем и грибным соусом 🥘
• черри 🍅
• cola zero 🥤
• протеиновое печенье Solvie со вкусом шоколада 🍪
(1 comment)
19 January 2024
Доброго дня! 👋🏻
Итоги 4недельного отпуска, 3 недели из которого был затянувшийся читмил 🫣
Уходила в отпуск с весом 53,7кг, вес на сегодня 61,3кг
О съеденном не жалею, мне было вкусно 🤤
Жалею только, что сорвала желудок, который припоминает мне каждый кусочек пиццы до сих пор 🫡
Теперь в планах плавное снижение веса до 57-58кг, и выхожу на поддержку ⚖️
Это оптимальный вес для меня, больше худеть не хочу, мне комфортно и не костляво
Не буду врать, 53кг на весах очень нравились, но поддерживать их было тяжело, организму не зашло. А здоровье превыше всего 😉
Отличных всем выходных! ☃️
Ps - рисунок, кстати, мой 🌚
(1 comment)
19 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.3 kg
6.7 kg
1.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.0 kg a Week
15 January 2024
Доброго времени суток! 👋🏻
На днях перенесла какой-то ротавирус 🤢
Когда хотела скинуть кг после новогодних зажоров, но в запросе к Вселенной не уточнила как 😅
Все еще пытаюсь вернуться в режим питания 🥗 и тренировок 🚴🏼
Получается с переменным успехом 🫤
А пока мы с Артемием 🐈⬛ желаем вам хорошего вечера и продуктивной недели 📈
(18 comments)
10 January 2024
Доброе утро! 👋🏻
У кого-то рабочее, а у меня еще 1,5 недели отпуска впереди 🫠
Наконец-то череда гостей и застолий закончилась 🤞🏻Теперь нужно каким-то чудом вливаться в режим 🫡
За праздники словила жутчайшее обострение своего атопического дерматита 🤲🏻 и недоковид 🦠(барахлили вкусы пару дней) 🫤
Отпуск провожу как бабушка: смотрю сериалы 📺, читаю книги 📚, вожусь с котами 🐈🐈🐈⬛
А самое главное - высыпаюсь 🥺🤤
Такой отдых по мне 🌚
Отличного всем дня и настроения! ☃️
(7 comments)
dpradova's Weight History
View Complete History