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clara esp
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09 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
3 kg
12 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
05 December 2017
Uma semana de muito extress, retenção de líquido, eu não descuidei da alimentação, e o que aconteceu de não diminuir uma só grama. Quero é preciso emagrecer mais não quero ficar sem comer o que gosto, diminui na quantidade obedecendo a quantidade de calorias diária, mais não vou desisti, estou muito animada, pois nas minhas caminhadas matinais acabei fazendo muitas amizades.😄
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25 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.4 kg
2.6 kg
12.4 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
22 November 2017
saladinha com delicioso pate de berinjela , um suco de abacaxi com hortela , tudo feito em casa.
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20 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.1 kg
1.9 kg
13.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.8 kg a Week
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