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29 August 2023
Um pós treino de respeito!
comida de qualidade...
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22 August 2023
Aquele pós treino misturado com um desjejum caprichado ...
30g de arroz branco, 60g de feijão, 150g de file de peito, e 150 de guariroba cozida que eu amoooooooooo, quanto mais amarga melhor....
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07 August 2023
Desjejum misturado com pós treino de hoje!
(3 comments)
25 July 2023
Aquele pós treino que deixa um prato lindo!!!
(4 comments)
21 July 2023
1 fatia de Pão integral, 2 ovos cozidos e amassados com 12g de requeijão light, uma fatia de 18g de mussarella, oregano por cima e air frayer 200° ate dourar o queijo, e ta pronto o melhor pao com ovo da vidaaaaa!!!!
(1 comment)
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