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05 November 2020
2/7 dias sem carne, ta feio mais ta gostoso.
(2 comments)
04 November 2020
Jantar do primeiro dia sem carne, canja nutritiva sem frango claro mais com um ovo e um pouco de pimenta pra turbinar
(1 comment)
04 November 2020
Segunda refeição do dia sem carne, lanche, batata doce com queijo e café
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04 November 2020
1/7 dias sem carne, almoço pos treino intenso, macarrao com molho de tomate caseiro
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03 November 2020
Janta/Lanche, misto quente de pao de milho e cafe
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