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23 September 2022
Sumi por aqui, meu distúrbio alimentar tomou minha cabeça e eu não queria compartilhar meus maus hábitos para não influenciar ninguém, porquê não vale a pena. Sim, eu perdi peso bem rápido, mas logo entrei num ciclo de deslizes. Não engordei, mas estou inchada e infeliz por ter ferrado com meu processo de reeducação alimentar. Estou voltando do zero, novamente, já desisti de muita coisa, mas não vou permitir que me façam desistir de mim mesma. Eu não vou perder.
(3 comments)
05 September 2022
-1kg 😸☝🏼
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.7 kg
3.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
26 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
2.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
17 August 2022
Ontem senti que não dei o meu melhor na academia, saí bem chateada e falando pra mim mesma que foram 2 horas atoa, engatilhei minha ansiedade e tô com a cabeça cheia de autosabotagens até agora. Pelo menos me sinto motivada, mas de uma maneira não muito saudável. Ainda é um pouco difícil lutar contra esses pensamentos influenciados pelo meu distúrbio alimentar 😕
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17 August 2022
Almoço!
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