Register  |  Sign In
Community
Members
baibakov303
Journal

baibakov303's Journal

 
21 to 25 of 62
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  Next

13 February 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
105.8 kg 12.2 kg 24.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.8 kg a Week

07 February 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
106.5 kg 11.5 kg 25.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.3 kg a Week

01 February 2020

Уже как неделю пользуюсь одной прикольный штукой - это интервальное голодание 16/8. Суть заключается в том что я 16 часов голодаю, а 8 ем. Как говорят что в период приёма пищи можно есть все что угодно. Честно совесть не позволяет после 16 часов голодания начать есть все подряд. Самое сложное время это первые часы после начала голодания. Я начинаю приём пиши с 9:30 и до 17:30. В голове есть устаканиные принципы пожрать вечером. Самое лучшее что можно придумать это выпить чай или кофе без молока и сахара, или просто выпить воды. Поставил себе первоначальную цель дойти до 100 кг.
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
107.6 kg 10.4 kg 26.6 kg Reasonably Well
   (2 comments) Losing 1.4 kg a Week

30 January 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
108 kg 10 kg 27 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 5.6 kg a Week

29 January 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
108.8 kg 9.2 kg 27.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.8 kg a Week


baibakov303's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Australia