Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anna.feklina
Journal
anna.feklina's Journal
anna.feklina's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 159
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
06 November 2018
Листаю ленту и не вижу человечков на Кето 🤗
Людиииии, отмечайтесь в комментариях.
Интересно посмотреть ваши дневники , буду черпать рецепты и информацию ))) век живи - век учись )
Для себя решила отказаться от :
-сливок
-сыра
Т.к эти продукты провоцируют переедание у меня ))) хочется больше и больше съесть сыра с маслом или налить побольше сливок в кофе /какао.
А вы знали , что не все люди могут насытиться жидкими калориями?? ... поэтому осторожнее с бронекофем ☕️ 🙏🏻
(Это относиться не только к Кето 🤗😉)
(38 comments)
06 November 2018
Когда завтрак вам улыбается 😁 забавная рожица.
В меню завтрака : яйца, фарш, кокосовое масло , огурцы. 400 ккал (зелень не считаю)
Однообразие , подумаете вы, но мне вкусно 😋
Всем хорошего дня )
Add Comment
06 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.1 kg
6.5 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
05 November 2018
Кето 5 день.
Питаюсь на 1300-1500 ккал. Пью ооочень много воды (1,5-2 л). Хотя раньше я вообще не пила воду , не люблю ее.
Состояние не очень активное.
Первые 3 дня- тошнота ужасная, слабость , головокружение.
4 день - слабость ... даже гулять тяжело.
5 день - небольшая тошнота, после завтрака и приема электролитов намного легче.
Не проходит Кето грипп (((
(34 comments)
05 November 2018
Может не сильно красиво , но зато вкусно 😋
Я не люблю засыпать на голодный желудок , поэтому мой ужин : морская капуста 150 гр , 2 яйца, фарш из баранины 50 гр, все это на кокосовом масле. Итого 400 ккал.
Кето ❤️
Add Comment
anna.feklina's Weight History
View Complete History