Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Yulya Zhivaeva
Journal
Yulya Zhivaeva's Journal
Yulya Zhivaeva's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 159
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
10 June 2024
Нельзя худеть только в животе. Даже качая пресс, мы не уберем жир с живота. Да, мы укрепим мышцы. Это актуально, если причина живота - слабые брюшные мышцы. Но жир так не получится убрать.
(6 comments)
09 June 2024
Мои обеды и ужины
Всё максимально просто, но разнообразно и сбалансировано 👌
Где вы видите у меня горы гречки и сухой курицы? А, срывы? У меня их не бывает. Я кайфую от своего питания, и вы можете с легкостью также! Вкусно есть и не ограничивать себя в своих любимых продуктов 🍔 🍰 🍕
Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале и в инсте
https://t.me/juliiazhivaeva
(5 comments)
09 June 2024
Доброе утро! И прекрасного дня 🎈
Add Comment
06 June 2024
Завтрак: КБЖУ 503/18/26/52
Овсянка с мягким кремом и клубникой 🍓
Обед: КБЖУ 443/35/7/61
Птитим с котлетами
Как у вас с рационом? Подготавливаете себе заранее еду или по факту, что найдете в холодильнике?
(3 comments)
04 June 2024
Завтра утром буду пробовать 🤤🍰
Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале
https://t.me/juliiazhivaeva
Add Comment
Yulya Zhivaeva's Weight History
View Complete History