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Wolf360
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20 October 2023
Una demora en los objetivos, pero ya vuelto a la rutina normal volví al camino descendente. Sin prisa pero sin pausa, me contentaría llegar a mi objetivo a mediados del próximo año, llegado bien, sin atajos y con una alimentación correcta y prolija.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
6 kg
12 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.9 kg a Week
12 October 2023
Ya debería estar en 92 pero estoy haciendo unas jornadas en el trabajo y me mata ... el catering jaja... Por el horario, no llego a almorzar así que caigo muerto de hambre y es inevitable salir al break y tomar algun snack que no debería, pero bueno, ya mañana debería volver a la rutina normal.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93 kg
5 kg
13 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
26 September 2023
Uffff al fin. Cada kilo me está llevando dos semanas. Pero voy bajando constante y sin matarme de hambre ni sufrir privaciones, solo porciones mas racionales, no saltear comidas y meter actividad física. Espero poder seguir en este camino.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93 kg
5 kg
13 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
12 September 2023
Un kilito menos, que costó bastante, pero bueno ... es un proceso, sabía al empezar que cada kilo iba a llevar mas que el anterior bajarlo. La onda es alimentarme bien y sin los excesos que me llevaron a mas de cien.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
4 kg
14 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.5 kg a Week
30 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
3 kg
15 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
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