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28 June 2020
Cake sain et bien moelleux pour le petit dej à prendre avec du thé ou café... pour ma part c etait du café au lait j peux pas m en lasser x) c une habitude que je n arrive pas à changer.. J'adore le lait x) Bonne journée ♡
(13 comments)
27 June 2020
2 blancs d oeufs,champignons,poulet, une petite gousse d ail,du persil une portion de fromage pour environ 200kcal et une biscotte ^_^
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25 June 2020
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25 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
0 kg
0.8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 7.7 kg a Week
24 June 2020
Pas fière de moi..y a 3 jrs je voulais garder un poids stable mais là ça ne va pas du tout .. Je reprends du poids assez rapidement certe j'ai un peu trop craqué ces 3 jrs mais je m attendais pas vraiment à un tel resultat.. le mois dernier j ai un peu trop affamé mon corps je mangeais très peu je commençais à devenir comme une anorexique et j avais peur de ça..J'ai pris conscience de la situation et peu à peu j'ai repris à manger mais je continue à prendre du poids à la moindre calorie en plus et ça me déplaît x) faut que je laisse le temps à mon corps pour qu'il s adapte à nouveau et j espère que tout rentrera dans l ordre et avec le sport ça ira 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.9 kg
0 kg
1.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 3.5 kg a Week
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