Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SashaKulavskiy
Journal
SashaKulavskiy's Journal
SashaKulavskiy's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
18 June 2020
Ничего нового я сегодня не пробовал в питании. Но к добавлению к обеду купил салат Цезарь. Немного может быть вредно, но он мне очень нравится. Курица, салат, помидоры, сыр, сухари, соус. Итог: 218 калорий.
(3 comments)
17 June 2020
Обед. Макароны, котлета, салат, помидоры и молоко.
414 калорий
(6 comments)
16 June 2020
Ужин. Сделал окрошку по нашему рецепту. Колбаса, огурцы, лук, укроп, хрен, яйца и картофель. Делаем всегда на квасе. Перекусил, добавил ещё ложку сметаны и щепотку соли.
Итог: 184 калорий.
Add Comment
16 June 2020
Обед!
Картофельное пюре с рыбой, жаренной на гриле. Гриль очень удобна: быстро разогревается, быстро готовит, и не нужно добавлять масло!
Свежий салат с огорода и хлебец. В общем, получилось очень диетическое блюдо: 254 калорий.
(3 comments)
16 June 2020
Сегодня обычный для меня завтрак. 200 грамм пятипроцентного творога с 4 столовыми ложками сметаны и чёрный чай без сахара. Также в творог добавили 2 чайных ложки сахара, чтобы вкуснее было. Обычно добавляем намного больше, около столовой ложки.
Весь завтрак пошёл на 354 калорий.
Но съел я только 100 грамм творога, ведь с семьёй тоже нужно делиться :)
Покушал я на 233 калорий.
(5 comments)
SashaKulavskiy's Weight History
View Complete History