Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Larskarlsson
Journal
Larskarlsson's Journal
Larskarlsson's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 85
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
11 March 2016
Wow....under 80 igen. Härligt, nu blir nästa mål 76.
Ha en bra helg
//Lars
(1 comment)
19 February 2016
Provade denna vecka med bara 16/8 men viktminskningen uteblev. NU blir det en kombi igen på 5/2 och 16/8 som verkar mest effektiv. Blir så avundsjuk på de som kan äta vad de vill, när som helst utan att gå upp i vikt. Har ett par kolleger på jobbet som kan det. Bara jag tittar på en bakelse så går jag upp i vikt känns det som :(
Add Comment
12 February 2016
Jahapp......0,8 ner är inte att förakta på en vecka. Jag är helnöjd. Har satt upp som första mål 80 kg och kommer nog sedan att sätta 77 kg och slutligen 75 kg. Känns inte så avlägset om man delar upp det i flera delmål.
Kör nu en kombo åt LCHF hållet med 16/8 och 5/2 som jag tycker funkar bra. Som tidigare strikt LCHF:are har jag inga större problem att äta sällan.
Jag äter mitt första mål 11:30 på dagarna och en gång till vid 5-6 på kvällen. Två dagar i veckan äter jag inte mer än 600 kalorier. Ett koncept som verkar funka bra.
Ha en bra helg där ute i cyberrymden och tänk på vad ni stoppar i er :)
(3 comments)
05 February 2016
På G igen 😄👍🏻
(2 comments)
29 January 2016
Lite men på rätt håll 😎👍🏻
Add Comment
Larskarlsson's Weight History
View Complete History