Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kumаnika
Journal
Kumаnika's Journal
Kumаnika's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 166
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
15 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.4 kg
9.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
14 January 2024
Очень люблю рецепты Энди-шефа, особенно болоньезе, но один минус - всё очень жирно. Заменила смесь фарша из свинины и говядины на индейку, вместо 203 ккал на 100 г получилось очень приятное КБЖУ: 148/9,5/4,9/16,1
Вкусный обед суммарно на 515 ккал
(3 comments)
14 January 2024
Доброе воскресное утро и идеальный завтрак за 7 минут на 350 килокалорий: яйцо-пашот на тосте с авокадо и томатом, груша и голубой сыр
Add Comment
13 January 2024
обед КБЖУ 440/42/16/38
запеченное куриное филе в горчично-соевом соусе с бататом и картофелем, овощной салат
Add Comment
08 January 2024
творожная запеканка с малиновым топпингом и клубникой на 360 ккал
(4 comments)
Kumаnika's Weight History
View Complete History