Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Feesku
Journal
Feesku's Journal
Feesku's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 43
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
19 February 2024
syönyt herkkuja viikonloppuna mutta maltillisesti, silti -100g, eli kun viikolla on käynyt salilla ja ollut aktiivinen niin lepo/ herkkupäivät on tarpeeseen. nyt lomalla niin viikkoon en aio merkata ruokia enkä seurata painoa. seuraava punnitus siis 26.2. jännittää vähäsen 😅😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.2 kg
4.8 kg
3.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
18 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
4.7 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
16 February 2024
lounaaksi isäni tekemää sienipiirakkaa, 540kcal
(1 comment)
16 February 2024
kävin eilen inbody mittauksessa. päivitetty tavoitepaino. iloinen yllätys että lokakuussa -23 aloitettu kuntosali näkyy siinä että lihasmassaa on 29,1 kg 💪 minulla on esim kehon vesi ja proteiinit hieman ikäistäni ja kokoistani verraten koholla mutta se kertoo kuulemma että lihaksia löytyy 😁
painotavoitekin voi muuttua vielä , rasvamassaa 19.7 ja se siis keskivartalossa. tästä siis salia kohti 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.8 kg
4.2 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
14 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.5 kg
4.5 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Feesku's Weight History
View Complete History