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22 September 2021
Seguindo o foco... pouco carboidrato, zero açucar, zero farinhas e muita caminhada mesclada com corrida... Vamo que vamo...
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21 September 2021
Seguindo o foco
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20 September 2021
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19 September 2021
sopa de cenoura, tomate e cebola, com ovos cozidos e muita pimenta, aproveitando um caldo de galinha caipira do meu quintal.... Delicia
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19 September 2021
Almoço de domingo. Galinha caipira
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