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21 June 2020
o básico que funciona 🤤💪
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15 June 2020
Consistência!
Esse pequeno déficit q eu mantive durante a semana me deu uma janela de quase 1000 calorias (!) q eu completei com muita pizza no dia dos namorados e curau pra minha festa junina com a minha mae (sempre em casa, ainda é quarentena!)
Foco! ✊🏻
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05 June 2020
dia de carbo alto...
(1 comment)
03 May 2020
cenoura e batatas cozidas, peito de frango e salada! ainda falta mais uma refeição hoje 💪 epoca de crescerrrr
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02 May 2020
arroz chop suey pra família toda!
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