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Cavete's Journal

Cavete's Profile | Weight History

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03 August 2024

Vor dem Training Latte Macchatio Whey. Zum Training 20 gr. EAA. Anschließend kommt noch Creatin dazu. Heute Mittag ein Clear-Whey Isolat Pfirsich ordentlich gekühlt. Nach dem Training ein Whey-Banane, so kommt man auf sein Eiweiß am Tag. Ca. 200 gr.

(4 comments)

03 August 2024

Jetzt geht's ab 🤡😆 nur in die verkehrte Richtung 🙃 ETB keine Aussreißer, Eiweiß bei ca. 200 gr. täglich. Weiterhin geduldig bleiben. Mal geht's rauf, mal geht's runter 😜🤗

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
112.7 kg	7.1 kg	7.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.4 kg a Week

01 August 2024

Wunderwerk Mensch 😆 3 Tage zuviel Zucker bzw. Nervennahrung 🤪 und schon zieht das Wasser nach 😁 Der Rest der Woche wird ruhiger, ohne diese süssen Verlockungen auf der Arbeit. Sonntag wird abgerechnet 😎

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
112.3 kg	7.5 kg	7.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.9 kg a Week

28 July 2024

Es geht abwärts 😂 Das war mal ein Woosh, jetzt heißt es, die 111 zu stabilisieren. 🙃🌴

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
111.2 kg	8.6 kg	6.2 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.9 kg a Week

22 July 2024

Aktion im Fitnesstudio. Das Ziel vor Augen. Jetzt heißt es dranbleiben und nicht nachlassen. Wünsche Euch eine tolle und cheatdayfreie Woche. Man sieht sich am WE auf der Waage. Mein Ziel -0,5.

(1 comment)

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