Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
мистипупс
Journal
мистипупс's Journal
мистипупс's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 39
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
18 April 2024
Надо же объемы записать.
Рост 177
Бедра 133/140
Талия 105/110
Грудь 120/128
Нога в самом большом месте 80
Рука в самом большом месте 40
Через / что было в прошлом году при весе 136
Ещё бы щёчки измерить, но штангенциркуля нет 😂😂
Add Comment
18 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
122.6 kg
2.4 kg
25.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
17 April 2024
Часть 5. Продолжение истории зажора.
В конце июля 2018 года Ярославчика выписали. Несмотря на кучу рисков, проблемы были только с легкими. Два года по больницам с пневмониями, бесконечные ингаляции, беспросветные стрессы, и вот в марте 2020 года я уже 124! Причем в 2019м году я пыталась похудеть, скинула со 114 до 104х, но что-то пошло не так, и я набрала 20кг!
Казалось бы нужно остановиться на этом и заняться своим здоровьем, но я занималась здоровьем своих детей.
Здоровье нашего младшего потихоньку улучшилось. Я начала стараться сама без врачей исправить нажратое. И тут в 2021м заболела старшая дочь 😭😭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
123 kg
2 kg
26 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 2.1 kg a Week
17 April 2024
Обед на 444 ккал. Я не фанат протеиновых батончиков, но пришлось добавить 25 граммов брауни Rex. Без него калорийность совсем низкая, а больше еды не влезло ( голдлайн, наверное, начал работать)
Следующий прием пищи в 19:00-19:40
Перекусы = зло
(1 comment)
17 April 2024
Купила весы, теперь точно знаю, что это 452 ккал ) без весов, в принципе, сильно не ошибалась )
Вместо обычного молока добавила кокосовое ( коровьего не было ) поэтому калорийность чуть выше планируемой.
(6 comments)
мистипупс's Weight History
View Complete History