Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
мари ту
Journal
мари ту's Journal
мари ту's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
28 January 2018
Привет ребята)
Вот и я , втянувшись в FS, решила поделиться своей трансформацией.Разница между фото 10 месяцев. Минус 30кг.
Но рассказать я хочу не о том, что я сделала для этого...а о том, какие метомарфозы случаются на пути к стройному телу,какие подводные камни открываются и как меняется сознание и жизнь в целом.
Все мы знаем крылатое выражение "хочешь изменить мир - начни с себя". Так вот - когда мной было принято решение - избавиться от 30кг жира, я даже не осознавала, что всё и все в моём окружении начнёт меняться...! Дело в том, что я не собиралась больше становиться вновь весёленькой толстушкой, но окружение к моей решимости в начале отнеслось скептически и с юморком(я думаю это многим здесь знакомо),мужчина мой(имеющий лишних кг 30-40) тоже поржал и укатил в другой город (типа работать))на самом то деле я понимаю, вывозить толстую нервную тётку,прикидывающуюся красоткой не легко))
Мне хватило на тот момент силы духа,целеустремлённости и наверное ещё чегото, чтоб перешагнуть через все эти психо-якори моего окружения. Не скажу,что было сложно... наверное помогло понимание того "зачем мне всё это нужно", не было срывов,зажёров, всё чётко(кому интересны подробности,с радостью поделюсь).
Треш начался спустя месяцев 6 с начала моей программы.... Сначала на работе))) у меня стала расти клиентская база(я парикмахер), лишь только потму, что изменив свои привычки ты начинаешь излучать другую энергетику - а люди это чувствуют как оказалось)) Предложения с интересными проэктами посыпались , я смогла быстро начать работать так, как мне всегда хотелось. Окружение тоже стремительно сменилось, все "красивые" подружки куда то слились, не комфортно им стало в моём обществе наверное, я сначала грустила, но не долго)) в мою жизнь пришли совершенно другие люди, с другими ценностями, взглядами и глубиной осознанности себя в этом мире, чему я очень рада!Мужчина мой , вернувшись через пол года конечно же был ошарашен увиденным... и очень сложно ему пришлось....Ведь как оказалось - дело вовсе не в том, какого размера у тебя задница...дело в том, что ты становишься другим человеком,с другими мыслями,приоритетами,привычками... Потому что то,что мы из себя представляем внешне - это последствия жизненного уклада, привычек, мыслей, ощущения себя, наших иллюзий которыми мы так любим упиваться, повышая собственную значимость....И сегодня я горжусь не килограммами сброшенными, а тем,что я оставила в прошлом, и хорошо сложенное тело , которым я пользуюсь сегодня - это лишь приятный бонус, трофей в победе над собой.
И в заключении хочу подчеркнуть - все глобальные изменения будут происходить не тогда , когда мы становимся эстетически привлекательней, а лишь когда изменения начнутся изнутри,с принятием и искренним отношением с самим собой.
Спасибо,что прочли до конца!
В следующих постах я раскрою больше тему внутренних изменений, формирования привычек, и многое с чем я столкнулась и продолжаю сталкиваться))) потому как работа над трансформацией продолжается. А так же мне хочется затронуть тему взаимоотношений в семье, когда ты решаешь изменить"всё")))
(48 comments)
17 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.7 kg
0 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.9 kg a Week
14 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
0 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
09 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.2 kg
0 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
08 January 2018
тирамису на основе творога - 85ккал/100гр. , и невероятно вкусный дессерт для вечера!!!
(19 comments)
мари ту's Weight History
View Complete History