Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ОляПрофитроля
Journal
ОляПрофитроля's Journal
ОляПрофитроля's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 71
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
02 September 2019
Две недели после родов! Пока ем, что хочет организм, над подсчетами заморачиваться лень, посмотрим, что будет, когда оживу)) на данный момент в рационе угли без ограничений (тянет), много чая и воды. Да, не совсем правильно, но пока хочется так.
(30 comments)
25 August 2019
Последние изменения перед родами, за неделю ДО) Во всей красе потеря мышц, дряблость и целлюлит🤭 Занималась до победного, кроме последней недели, и то потому, что абонемент кончился. Наработаем! Что поделать) А руки сохранились🤔
(16 comments)
25 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
2.9 kg
7.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
28 July 2019
0 мес - 5й - 6й - 7й - 8й - 9й.
На данный момент прибавка 10 кг, ем на 1900-2000, хотя в последнее время очень лениво вписывать, и про часть рациона забываю, не удивлюсь, если там дофига больше. Набрала не много, значит, особо не зажиралась😄 Хотя чувство жора присутствует с первых дней, даже во время токсикоза😄 хочется сладкого, мучного. Я за адекватность в питании и ем все, и сладкое, и белый хлеб, и апельсины с клубникой. Просто потому, что хочу.
Так же 3 силовые в неделю, веса упали только на ноги, руки и спина по обычному графику. Убрала ягодичный мост, в последние месяцы - тягу к животу, из-за него самого, т.к вырос. Активность 10 тыс. Шагов ежедневно, хотя этот месяц, безумно лениво, и я ленюсь, признаю😄
Тело испортилось. Мышцы ушли, низ - печальбеда, но руки и спина не особо пострадали. Общая рыхлость. Опытные люди сказали, что без этого никуда, и нужно просто смириться. Смирилась! Но слеза, бывает, прокатывается😄
(62 comments)
23 July 2019
Мама дорогая, я - дирижабль😺
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
ОляПрофитроля's Weight History
View Complete History