Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
К-plan
Journal
К-plan's Journal
К-plan's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 157
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
07 September 2024
АХУЄТЬ 66,3, СТАБІЛЬНІ 67 ББ
єбать я рада
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.3 kg
3.5 kg
3.3 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.9 kg a Week
06 September 2024
їла сьогодні один раз, плюс один перекус плавленим сирком, плюс ввечері один джин тонік і одна ром кола, це десь 1300+ ккал вийшло думаю, можливо більше. рахувати точну кількість ккал більше не буду ніколи. ну і активність яка не яка сьогодні була присутня
Add Comment
06 September 2024
ітак, написали коментів (дякую), роблю висновки. активність в мене прямо кажучи хуйова, їм два рази на день з недавніх пір, намагаюсь типу пізно снідати рано вечеряти, ака інтервальне. але наїдаю іноді ще з перекусами приблизно 1600 ккал. в цілому тепер зрозуміло, що міняти
Add Comment
06 September 2024
по суті ці 67 в мене тримаються ще з 2022 року. це ж просто піздєц, я щось роблю не так
(4 comments)
06 September 2024
в мене істерика
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
2.8 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
К-plan's Weight History
View Complete History