Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aloealice
Journal
aloealice's Journal
aloealice's Profile
|
Weight History
161 to 165 of 299
Page:
Previous
...
29
30
31
32
33
34
35
36
37
...
Next
15 May 2019
Завтрак. Кебабы на шпажке, копченый колбасный сыр, авокадо.
Жиров было маловато, поэтому за кадром шоколад без сахара, молочный и черный, и зеленый чай.
КБЖУ 642/40,9/43/25. Чистые углеводы 16,07.
Add Comment
14 May 2019
Обедоужин. Бутерброды на льяном хлебушке (с арахисовой пастой и тыквенными семечками) с майонезом, сыром, салями и помидоркой, кофе без сливок (потому что внезапно скисли). КБЖУ 572/32,26/41,67/17,28. Чистые углеводы 10,94.
Add Comment
14 May 2019
Завтрак по-царски. Хлебушек в микроволновке из льна и яйца (с арахисовым маслом и тыквенными семечками), масло сливочное. Куриная грудка, маринованный огурец, сыр, майонез. Кофе со сливками. КБЖУ 852/43,81/67,78/16,33. Чистые углеводы 10,98.
(5 comments)
14 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.7 kg
5.2 kg
7.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
13 May 2019
У меня на ужин тушёная курица, помидор, сметана и кофе со сливками.
КБЖУ 510/31,81/39,65/5. Чистые углеводы 4.
Add Comment
aloealice's Weight History
View Complete History