vetashome's Journal

16 to 20 of 356
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Next

23 January 2024

23 January 2024

Подумываю снова начать интервальное голодание. Уже второй день не завтракаю и чувствую приливы энергии.

Если основываться на моем прошлом опыте, то интервалка мне в целом подходит. Мой мозг не чувствует себя ущемленным в желаниях и при этом я теряю вес и габариты.

Когда-то на интервальном голодании мне удалось избавиться от первых сброшенных 5 кг после того, как я сильно набрала. С 70 до 65. Назад они не вернулись.

Если повторить этот успех, то на весах я снова увижу первую пятерку 🥹 Как я скучаю по этой цифре, вы бы знали 😄

23 January 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61 kg 3 kg 7 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.4 kg a Week

23 January 2024

23 January 2024



vetashome's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.