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sun_jean
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25 November 2020
5월말 취준생일때 한달동안 식단으로 3키로 감량했었는데 9월에 취직했습니다 너무 기뻤으나 독립하기시작하면서 매일 야식먹고 안움직이다보니 원래몸무게로 돌아오는건 뭐 금방이더라구요... 그래서 다시 다이어트 시작했습니다
이번에는 꼭 50키로대 진입을 기원하면서...ㅜㅜ
운동고 시작했어요 킥복싱!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.9 kg
0.9 kg
4.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
01 July 2020
사실 저번주에 외식도 좀 하고 술도 먹고 그래서 몸무게 재도 기록은 안하고 있었는데 오늘 다시 공복몸무게 61키로대 나와서 기록 ㅋㅋ
사실 처음 쟀을때는 61.2였는데 다시재니까 계속 61.7이 나오는....이게맞겠죠 ㅋㅋ
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.7 kg
3.1 kg
2.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
26 June 2020
어제 점심으로 치즈떡볶이+참치마요컵밥 먹었는데 원래라면 둘다 뚝딱 해치워야하지만 컵밥 절반쯤 해치운 시점에서 배가 불러서 놀랐다 위가 줄긴줄었구낭
그래서 떡볶이 한 5개 이상(국물에 잠겨있어서 정확히 모르겠음) 남겼는데
그날 저녁까지 배가 안고파서 저녁 스킵
그리고 오늘 아침 11시반에 일어나서(알람 일해라ㅠ)
시리얼에 우유 닭가슴살 소세지 먹고
지금까지도 배가 안고파서 신기하다
저녁에는 약속이있어서 곱창먹을 예정이지만
이런식으로 계속 위 줄이면 다이어트 금방할수있을것 같다
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24 June 2020
(1 comment)
24 June 2020
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