Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ole4ta
Journal
ole4ta's Journal
ole4ta's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 60
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 May 2020
На перекус кекс в кружке
На 2 пирожные 354 кк. Можно сократить калорийность, если взять поменьше сметаны в крем, как видите я не пожалела😂
Add Comment
10 May 2020
На обед киш с ветчиной, сыром и помидорами
Кусочек на 324 кк
Add Comment
09 May 2020
Ровно месяц я здесь, ровно месяц как считаю калории. Сейчас уже процесс стал попроще, поначалу голова была кругом от цифр🤪
Итого: минус 3 кг и 5 см в объёме живота🥳Я рада такому результату!
Теперь определенно точно могу заявить, что раньше ела ОЧЕНЬ много, удивляюсь как ещё так мало весила)) надо выработать привычку, поэтому продолжаю считать дальше.
Новой цели по весу не ставлю, меня интересует более качественный внешний вид. Всем спасибо за мотивацию и крутые рецепты!
Всех с праздником☀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
3.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
06 May 2020
Грудка, моцарелла, шпинат и овощи😋
340 кк
Add Comment
05 May 2020
Бокальчик тирамису на перекус 🤭
Порция ~ 312 кк
Add Comment
ole4ta's Weight History
View Complete History