Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
minus42kg
Journal
minus42kg's Journal
minus42kg's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 1289
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
05 March 2024
Доброе утро ☀️ Возвращаюсь. Тяжело, но есть много причин. Прошлый год был самым тяжелым для моего психического состояния. Это отразилось на моей внешности. Лицо - колобок, валик внизу живота, не хватает активности. Пишу план на март 📝
Add Comment
12 January 2024
Lat pull down 💪🏼 45 kg
Хто молодець ? Я молодець !
Хто помиратиме завтра ? Я капітан 🧑✈️
(1 comment)
10 January 2024
Доброго ранку, хай буде сонце у кожного за вікном ! ☀️
Add Comment
07 January 2024
Робота, щоб увійти в ремісію:
▶️ розібратися які саме почуття я замінюю цією проблемою, звідки я отримую ці почуття і працювати з коренем проблеми, що є найважчим зараз
▶️ усвідомлення того, що ця проблема є ▶️ прийняти те, що мені зараз так комфортно, якщо я досі не можу взяти себе в руки як це було на початку схуднення. Тому що до цього я думала що цієї проблеми у мене немає, це тимчасово і те, що завтра я точно її позбудуся
На даний момент я намагаюся мрію перетворити на мету - навчитися харчуватися інтуїтивно.
Add Comment
07 January 2024
Качати плечі щоб талія здавалася менше 😬
Add Comment
minus42kg's Weight History
View Complete History