Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mashacherkashyna
Journal
mashacherkashyna's Journal
mashacherkashyna's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 164
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
02 December 2022
Поповнення домашнього арсеналу 🏋️
Режим харчування тримаю 🙂
Контрольне зваження 30.12 ,сподіваюсь побачити бажані цифри 🙂
(2 comments)
30 November 2022
Ранкове тренування 🏋️♂️
Присідання з гантелею , болгарські присідання, бігова доріжка 🏃🏼♀️, велотренажер 🚴
(4 comments)
29 November 2022
Сніданок -Актівія +банан 🍌
Обід -макарони по флотськи +салат з пекинсткоі капусти 🥬та кукурудзи 🌽
Вечеря - фаршировані гриби 🍄 куркою з сиром 🧀 +буряк
Add Comment
28 November 2022
Після 1,5 годинного тренування голодна була така ,що хотілось з’їсти холодильник 🤪 Змерзла,тепло пішло зі світлом ) Добре що була приготовлена їжа -печена тиква,сир 🧀,паштет із кролика і гарячий чаййййййй з 🍋
(1 comment)
28 November 2022
Сніданок -сир 🥣 з горіховою 🥜гранолою
Обід -крем суп з тикви 🎃 ,яйця 🥚 ,авокадо 🥑
Перекус банан 🍌
Всім мирного тижня 🌈
Add Comment
mashacherkashyna's Weight History
View Complete History