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marialaudelicefeitosa
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03 June 2021
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02 June 2021
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02 June 2021
não vou dizer q ta sendo facil pq nunca e como td q vc quer na vida vc tem q persiste.estou muito feliz com os resultados da low carb depois de tanto tempo tentando achei uma dieta q se encaixa em mim perdendo ,perdendo peso sem passar fome.quase dois meses de low carb e os resultados estão chegando.no começo eu era aquela q queria emagrecer 1k por dia mas aprendi q mas vale a constância dq a pressa.entao vamos la um dia de cada vez e com foco chegarei la
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76.5 kg
13.5 kg
11.5 kg
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Losing 1.8 kg a Week
27 May 2021
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Losing 7 kg a Week
26 May 2021
então.no começo foi bem dificil ja havia tentado varias dietas e tds foram em vão ate o i.t ja tinha tentado mas so ele não funcinou (ou eu nao soube me controlar n sei)ate q dia 7/4/21 subi na balança e quase n acreditei estava com 90k nunca tinha chegado a esse peso .entao resolvi mudar .desde então venho tentando a low carb e o i.t as vezes dou uns delizes na low carb mas em fim esta dando certo .meu primeiro passo foi comprar uma balança e uma fita métrica pra n perder o foco.e bem gratificante sair da casa dos 80 depois de 5 anos sem conseguir.estou na luta um dia de cada vez e com foco vou chegar la
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79 kg
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14 kg
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