Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
loveyouselfbaby
Journal
loveyouselfbaby's Journal
loveyouselfbaby's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 48
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 August 2022
я от радости аж танцевала)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
104.3 kg
15.7 kg
44.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
07 August 2022
Видимо зажор пошёл на пользу) Пашем, ребятки)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.6 kg
13.4 kg
46.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
06 August 2022
(8 comments)
03 August 2022
Привет! Мне 33 года. Рост 160 см. Вес сейчас колеблется 107-108 кг. Мой максимальный вес был в 2020 году 126 кг. В вопросах похудения опытная, но в теории. На практике меня хватало на месяц - полтора.
Причины набора веса очень простые. Набирала вес во время двух беременностей. Заедание стресса, депрессия, малоподвижный образ жизни. В конце 2021 года наконец решилась круто изменить свою жизнь). Развелась, убрала из окружения токсичных и абьюзивных людей. Начала худеть особо ничего для этого не делая). Сейчас вес встал, поэтому начну считать кбжу 1888/127/63/203 и стараться его придерживаться.
Цель моя 60 кг (да, я когда-то весила столько). Промежуточная цель 100 и 99 кг. В мечтах это осуществить до середины сентября. До этого веса похудела просто увеличив активность и немного ограничений в еде. Стараюсь есть больше овощей, белок вечно не могу добрать, с углями проблем нет) Из активности ходьба и тренировки. Пока хотя бы 1 тренировка в неделю получается. Это уже для меня большой прогресс) Постепенно вытаскиваю себя из депрессии и меняю свой образ жизни. А это очень тяжело, но я справлюсь)
(32 comments)
17 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.2 kg
12.8 kg
47.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
loveyouselfbaby's Weight History
View Complete History