Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lana.gurnukina
Journal
lana.gurnukina's Journal
lana.gurnukina's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
30 June 2021
Кто не пробовал ещё семена Чиа???)Попробуйте.Это вкусно,реально.И очень полезно.Клетчатки море.Берёте 250 мл молока,любого.(в идеале кокосовое или овсяное)+добавить 2 ст.л семена чиа+1 ст.л мёда(или сах.зам 2 мерные ложки)+ малинка.Настоять 2 ч в холодиль.
Add Comment
29 June 2021
Вот такое блюдо у меня на ужин.😉Обжарила кабачки на сливочном масле,сделала паштет:-тунец консерва+2 яйца+1 ст ложка домашний майонез.Намазала паштетом кабачки и сверху свежий огурчик!Это обалденно вкусно,сытно.Мой кето ужин.😋
(2 comments)
22 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
6.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
27 May 2021
Яичные котлетки😉
Рецепт:4 яйца варёные+укроп+лук зелень+50гр сыра натёртого+1 с.л сметаны+1 с.л псилиума или миндальная мука+соль,перец по вкусу.Перемешать,скатать шарики и обжаривать.Кушайте хоть весь день))))😋Получилось 8 шт.
(8 comments)
23 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
6.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
lana.gurnukina's Weight History
View Complete History