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14 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.8 kg
9.2 kg
9.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
13 August 2021
Hoy hay pizza party,quien se apuntaaaaaa
(1 comment)
09 August 2021
Super feliz con ganas de compartir lo que muchos buscan en esta app.Después de un año y 5 meses voy llegando a mi meta,no solamente llegar a un peso determinado si no a cambiar completamente mi forma de ver la vida, pensar que hace un año atrás mi cuerpo no daba más de dolores y malestares, pensando cualquier cosa que tenía un montón de condiciones de salud, pero no...era mi estilo de vida que me estaba matando lentamente.Hoy el.doctor me leyó unos análisis de sangre y todo pero todo esta super bien y eso de debe a hacer ejercicios diariamente y a pensar claramente en que comida le hace bien a mi cuerpo y cual no. Uno busca el cambio no para verse bien en el espejo.si no para sentirse bien físicamente y mentalmente. Se puede gente el cambio si se puede lentamente pero con garras lo logramos.
(8 comments)
08 August 2021
desayuno despues de 16 horaa de ayuno.Avena,queso, mortadela,galletitas con dulce de leche,manzana,mandarina y te con limon frio ....a diiiiiisfrutar
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07 August 2021
guisito de lentejas
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