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15 September 2021
Back to Gouda 🧀😋
Fazit für meinen persönlichen Verbrauch: die Ersparnis von ein Paar Kalorien durch light Käse lohnt sich nicht im Vergleich zum Genuss von richtigem Gouda 😅
(5 comments)
15 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
2.7 kg
1.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
10 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.8 kg
2.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
03 September 2021
Hallo an diesem sonnigen Tag! Eben hat mich doch tatsächlich schon jemand darauf angesprochen, dass ich abgenommen habe 😊 Zwar wundert es mich, da erst 2kg weg sind aber es streichelt die Seele und motiviert ungemein. Habt ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️
(1 comment)
01 September 2021
Mittagessen für 500 kcal: Basilikum-Tofu-Wrap und Proteinpudding Haselnuss (Rewe Beste Wahl) mit Magerquark und Nussvariation 😜
(1 comment)
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