Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
d3417821
Journal
d3417821's Journal
d3417821's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 32
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
05 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.1 kg
3.7 kg
8.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
03 October 2020
Месики как никак
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.9 kg
3.9 kg
7.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
02 October 2020
Всем привет, я вчера вечером немного сорвалась, все началось с того что что я съела один блинчик и мне захотелось ещё и сказав себе срывается так срывается (самая огромная ошибка в похудении) я сорвалась к счастью это было вечером (в обед удержалась) поэтому не на сильно много(калорий так 1600-1700 всего вышло). Ну у меня ещё прост эти дна начались поэтому я себя не виню. Вчерашний срыв ничего не значил поэтому я опять сажусь на дефицит.
Вчера я прочитал немного инфы в интернете, как питаться людям с пониженым давлением, поэтому мотивация появилась и я с новыми силами продолжаю путь к своей мечте!
Желаю вам того же, не винить себя за срывы а просто на следующий день как ни в чем не бывало продолжать, не нужно ни куда спешить у вас ещё будет время один днем позже или раньше ничего не изменится
Add Comment
30 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.3 kg
4.5 kg
7.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
29 September 2020
Сегодня вышло около 1050 ккал, меньше не могу и так чувствую себя не очень из-за низкого давления. Но так в принципе тоже нормально. Всем спокойной ночи
Add Comment
d3417821's Weight History
View Complete History