annromanchenko52's Journal

16 to 20 of 51
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Next

19 April 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
50.5 kg 4.2 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

17 April 2019

15 April 2019

13 April 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
50.6 kg 4.1 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

12 April 2019

Девочки, у кого были проблемы с циклом?
Мой рост 161, вес сейчас 50,8 кг.
Всегда занималась спортом, калории не считала. Вот только последние два месяца открыла для себя ФС, купила весы кухонные и понеслась.... за месяц-полтора похудела на почти 4 кг. При чем на низком калораже (около 1100 в среднем), в чем видимо и была моя ошибка. Последнюю неделю пытаюсь наедать на 1300-1500 ккал
Активность: 4 раза в неделю зал (силовые, один раз кардио) + учеба в универе + люблю много ходить пешком
В итоге, задержка месячных уже 3 недели. Могло ли это случится из-за неправильного питания (недостаточного количества/стресса от похудения/ резкого увеличения количества тренировок)???


annromanchenko52's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.