Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
annisspo
Journal
annisspo's Journal
annisspo's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
23 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.1 kg
6.1 kg
22.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
22 December 2019
Теперь меня охватил жуткий азарт посмотреть на себя похудевшую и сравнить, как было и как стало.
Щеки уже начали пропадать:)
(6 comments)
21 December 2019
3 недели похудения и -5,4 кг
Фото слева пятилетней давности, но на нем я в точно таком же весе, с которого начала худеть - 98 кг.
Выводы, которые я сделала для себя за эти 3 недели:
+питаться правильно и заниматься спортом - легко и приятно
+я стала чувствовать себя легче и просыпаться раньше, пропала изжога и тяжесть в животе
+разгладилась кожа и начал исчезать целлюлит
+с интенсивными тренировками и массажем не остается времени и сил на вредную пищу
+некоторые вещи уже стали на мне висеть, а это прекрасный повод сменить гардероб на вещи поменьше:)
-организм теперь не принимает ничего вредного (салат с небольшим количеством майонеза, например, тут же начинается тошнота)
p.s. иногда позволяю себе конфетку или вафельку по выходным, но за это время полностью отвыкла от сладкого и мучного, уже не испытываю удовольствия как раньше!
Продолжаем дальше! До цели осталось чуть больше 20 кг.
Удачи всем худеющим💪
Add Comment
20 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.8 kg
5.4 kg
22.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
19 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.5 kg
4.7 kg
23.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
annisspo's Weight History
View Complete History