Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SunnyNata
Journal
SunnyNata's Journal
SunnyNata's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
11 August 2014
Пока не привыкну взвешиваться каждый день. Иногда вспомню, как только позавтракаю - но тогда уже не взвешиваюсь. Хотя весы стоят прямо у кровати и я почти спотыкаюсь о них.
В субботу ходила на легкую - вводную - тренировку в фитнес клуб, после очень большого перерыва. Вроде нагрузка была не очень большой, и повторов пока было не 3, а 2, но в воскресенье и даже сегодня ощущаю мышцы на грани боли. Не сильно, но побаливают. Вот что значит детренированность.
Сегодня планирую составить график своих занятий.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.8 kg
4.2 kg
29.8 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
07 August 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.4 kg
4.6 kg
29.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
02 August 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.6 kg
4.4 kg
29.6 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 1.4 kg a Week
01 August 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.4 kg
4.6 kg
29.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
31 July 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.9 kg
4.1 kg
29.9 kg
Not Applicable
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
SunnyNata's Weight History
View Complete History