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03 May 2024
dejeuner en speed.
Lentilles
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02 May 2024
Besoin d'informations : comment vous calculer votre metabolisme de base?
les données types en lignes, c'est de la pure M****...
Ça ne prend pas en compte l'ossature, la masse grasse ou musculaire, les hormones, etc.
J'aimerais bien savoir pour m'enlever ce stress et intégrer que je peux manger sans me faire des crises d'angoisses si je sors de ma "zone"...
Des experts?
(10 comments)
02 May 2024
Petit Kiff du soir...
Presque 2000 kl aujourd'hui...
ça va aller, ça va aller.
Autopersuation en cours!
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02 May 2024
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02 May 2024
1000 calories en gros ce midi...
sortie hors de ma zone de confort, un peu stressant...
Et puis, ça va : tellement bon !!!
(2 comments)
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