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Naty*Projeto.24*
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8
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10 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.7 kg
13 kg
15.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
20 October 2023
SEMANA 11
MAIS UMA SEMANA VENCIDA!
22 semanas = 84 ✅️
21 semanas= 82 ✅️
20 semanas= 81 ✅️
19 semanas= 80 ✅️
18 semanas = 79 ✅️
17 semanas = 78 ✅️
16 semanas = 77 ✅️
15 semanas = 76 ✅️
14 semanas = 75 ✅️
13 semanas = 74 ✅️
12 semanas = 73 ✅️
11 semanas = 72 ✅️
10 semanas = 71
9 semanas = 70
8 semanas = 69
7 semanas = 68
6 semanas = 67
5 semanas = 66
4 semanas = 65
3 semanas = 64
2 semanas = 63
1 semana = 62
projeto 1 kg por semana.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
12.3 kg
16.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
19 October 2023
19 OUTUBRO 2023
Atualizações.
Vindo aqui de semana em semana, minhas vendas estão estouradas e não estou tendo tempo mais de registrar minha dieta. semana passada teve feriado e eu chutei o balde, essa semana tô correndo atrás do balde kkkkkk, mas não existe dieta perfeita, porém o erro é não buscar o balde.
Estou terminando a 11° semana do meu projeto de 22 ° semanas 1 quilo por semana, mesmo eu chutando e buscando o balde estou conseguindo perder 1 kg por semana. continuo firme om meu Hiit na esteira e agora comprei um step para dar mais um up na queima dos bacon, amando esse processo! agua/dieta/exercícios
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07 October 2023
SEMANA 12
atualizações, esta difícil de estar vindo aqui atualizar.. mas seguimos firmes.. muito feliz que esta dando certo.. to me amando muito!
22 semanas = 84 ✅️
21 semanas= 82 ✅️
20 semanas= 81 ✅️
19 semanas= 80 ✅️
18 semanas = 79 ✅️
17 semanas = 78 ✅️
16 semanas = 77 ✅️
15 semanas = 76 ✅️
14 semanas = 75 ✅️
13 semanas = 74✅️
12 semanas = 73✅️
11 semanas = 72
10 semanas = 71
9 semanas = 70
8 semanas = 69
7 semanas = 68
6 semanas = 67
5 semanas = 66
4 semanas = 65
3 semanas = 64
2 semanas = 63
1 semana = 62
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.9 kg
10.8 kg
17.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.6 kg a Week
04 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.6 kg
10.1 kg
18.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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