Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Margonella
Journal
Margonella's Journal
Margonella's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 76
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
07 May 2023
Доброе утро! Овсянка на кефире с ябл.пюре и творог. Кипяток с лимоном (никак не приучу себя пить чистую воду). За кадром пол авокадо уже схомячено))))
(2 comments)
05 May 2023
Завтракаем, девачки.
(6 comments)
04 May 2023
Доброе утро! На завтрак 3 сырника из 9% творога со сметаной. За кадром капучино, полбанана и кусочек лёгкого сыра.
Калории я не считаю. Очень опрометчиво,ведь я хочу набрать мышцы.
Add Comment
01 May 2023
Доброе утро!
Колено перестало болеть, и я взялась за силовые.
Вчера:
1 Румынская тяга 4*20 вес 8кг (штанга 6 кг и 2 блина по 1кг)
2 Болгарские выпады 3*10 без веса (огонь огнище, попа дымилась)
3 Мостик 1 ногой с легкой резинкой
3*15
4 Отжимания с колен
5
(3 comments)
28 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43.3 kg
3.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
Margonella's Weight History
View Complete History