Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Eva.069
Journal
Eva.069's Journal
Eva.069's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 64
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
10 March 2024
Его высочество, ОБэД 😁
В силу занятости сейчас все блюда выглядят как поке 😂 ну или говоря по русски - я его слепила из того , что было
(2 comments)
10 March 2024
По питанию решила оставить старую схему :
- ПП на 1500ккал
- исключить : сахар, мучное, алкоголь.
- подсчет калорий и соблюдение примерных пропорций б/ж/у 40/30/30 %
- интервальное голодание 16/8.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
117.5 kg
6.5 kg
48.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
10 March 2024
Снова в строю 💪🏻 Ближайшая цель - к первому дню лета увидеть на весах двухзначное число . А значит -18 кг минимум . Погнали 🙌🏻
Add Comment
08 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
119.2 kg
4.8 kg
50.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
26 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.8 kg
9.2 kg
45.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
Eva.069's Weight History
View Complete History