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23 October 2017
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Losing 0.2 kg a Week
16 October 2017
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Gaining 0.9 kg a Week
13 October 2017
Bonjour à tous !
Ce matin encore une petite session de course à pied avant le boulot.
Afin de remplacer mon vieux cardiofréquencemètre j'ai opté pour la TomTom Runner 3 Music (qui fait lecteur MP3 également) et j'ai un petit souci au niveau du capteur cardio.
En effet sur une session d'un peu moins de 50 minutes, je me retrouve avec une moyenne de FC aux alentours de 160 ce qui me parait hautement improbable vu que je suis clairement sur une allure plus proche de l'endurance fondamentale (je ne suis pas essoufflé, ce qui convient bien à mon objectif, dans un premier temps, me concentrer sur le renforcement musculaire et tendineux des jambes).
Une collègue qui a peu ou prou la même montre (sans le lecteur MP3) m'a conseillé de vérifier si le bracelet était correctement serré lors de ma prochaine session.
Avez vous déjà eu le même type de problème avec ce genre de montre?
Merci d'avance !
(5 comments)
11 October 2017
Petite sortie running ce matin avant d'aller au boulot.
J'ai dû me fier à mes sensations vu que mon cardiofréquencemètre a fait la grève ce matin (visiblement il ne trouvait pas ma FC), il serait doc temps que j'en change (si vous avez des conseils sur une bonne montre cardio, je suis preneur).🤞
J'ai tourné à 6 min 30 s au km avec une jolie régularité là ou j'étais à 7 min ce weekend, par contre vu que c'était sans mon cardio je vais éviter d'en tirer des conclusions.😒
A part ça, très bonnes sensations au niveau des jambes et mes chaussures sont toujours aussi agréables à porter. 😊
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09 October 2017
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