Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
明风暴
Journal
明风暴's Journal
明风暴's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 185
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 August 2024
Add Comment
03 August 2024
Моя корзина в "Пятёрочке" или "какие такие проблемы с добором белка?"
Add Comment
01 August 2024
Сегодня у меня день рождения, я не собираюсь ни отказываться от торта, роллов и алкоголя, ни наедать гору лишнего. Поэтому составила меню чуть больше, чем на 2100 ккал с адекватным бжу (на завтрак была белково-жировая бомба, лишние углеводы не пройдут!), ужин тоже будет жиро-белковым, а вот на обед... 😏
Ну а сейчас пойду гулять вот прямо ногами, чтобы потом есть свои вкусняхи без зазрения совести.
Add Comment
01 August 2024
Add Comment
01 August 2024
Творожная запеканка с протеиновой глазурью и грецкими орехами – отличное начало дня (и отличный способ уравновесить гору запланированных на обед углеводов).
Add Comment
明风暴's Weight History
View Complete History