Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
РожокПирожок
Journal
РожокПирожок's Journal
РожокПирожок's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 95
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
10 October 2022
На завтрак сегодня солнышки ☀️
Последние теплые деньки - время отложить все дела на потом. Взяла отгул, чтобы успеть насладиться, надышаться осенью. Чего и вам желаю 🤍
(2 comments)
07 October 2022
Ищите рецепт идеальных сырников? Их есть у меня 🌝
🤍 Творог 5% - 300 г. (на 2 порции)
🤍 Яйцо - 1 шт.
🤍 Мука рисовая - 40 г.
🤍 соль, фитпарад, ванилин
Шайбочки формирую большим ножом 😉
P.S. Да, я ем сырники на ночь. Кто со мной? 😜
(4 comments)
07 October 2022
Побольше яиц, поменьше крабовых палочек.
Вместо майонеза - сметана.
И крабовый салат превращается в полезный ❤️
(9 comments)
06 October 2022
Смотрю на КБЖУ голени и думаю о том, что ошиблась я мясом 😅
Может я что не так считаю? Может надо было считать мясо без кости?
В ФС нахожу голень куриная без кожи - 150-170 кКал.
В интернете информация такая: энергетическая ценность куриная голени сырой без кожи с костью составляет 85,4 кКал.
Надо было курогрудку брать... Там все проще)
(2 comments)
05 October 2022
Add Comment
РожокПирожок's Weight History
View Complete History