Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Марина Курносова
Journal
Марина Курносова's Journal
Марина Курносова's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 451
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
17 April 2021
Ужин
Для меня это беспроигрышный вариант. Сытно и вкусно. 👌
Куриные желудки отварные, с луком и соевым соусом на сковороде. Отруби, помидор.
Чай с карамельным сиропом.🥰
Всем теплого вечера!🤗
Add Comment
14 April 2021
Завтрак
Творог,гранола,грецкие орехи,варенье,квашеное молоко.Ещё добавляла немного отрубей
Яйцо всмятку, хлебец, сыр, колбаса Кофе без сахара
Всем хорощего дня!🤗
(2 comments)
13 April 2021
Ужин😊
Капуста тушёная, яйцо, хлебец
Имбирь в сахаре, финики, кефир (1%) и клетчатка.
Всем уютного вечера!🤗
(5 comments)
12 April 2021
Третья неделя ИП.
Вес 64,1 кг. Плюс 100 гр за неделю.
Считаю, что это отличный результат 👍
Особенно, если учесть то, что в субботу вес был 65 кг. 🙈
Думаю на ИП так и должно быть. Где-то переела, где-то не доела. Где-то перебрала со сладостями и жирами, потом придержалась и всё норм. 👌
В следующий понедельник контрольные замеры за месяц. Интересно, что они покажут... 🤔
Всем удачной недели и отличного настроения! 🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.1 kg
26.9 kg
0 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
10 April 2021
Обед
Суп щавелевый, отруби для супа.
Котлеты рыбные(фарш карася, соль, яйца, лук, чеснок, панировка),конвертик с крабовым салатом
Вафля с вареньем из чёрной смородины,сметана
За кадром кофе с молоком без сахара☕
Всем хорошего дня!🤗
Add Comment
Марина Курносова's Weight History
View Complete History