Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Елена Дурнева
Journal
Елена Дурнева's Journal
Елена Дурнева's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 48
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
29 April 2023
Очень активный день
Add Comment
26 April 2023
Три месяца с ФС:
Вес 71,2 минус 8,8
Талия 80 минус 11 см
Живот 94 минус 11 см
Бедра 95 минус 10 см
Ккал 1500-1600
Кардио тренировки не менее 30 минут в день
Гантели, отжимания ежедневно
Шаги в среднем 15000 в день
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.2 kg
8.8 kg
3.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.8 kg a Week
21 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.8 kg
8.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
18 April 2023
Контрольные замеры:талия 83, живот 96, бедра 97. Висцеральный жир 9 (стандарт верхняя граница), процент жира 39 ( высокий).
Работа над собой продвигается в правильном направлении.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.2 kg
7.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
14 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
7.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Елена Дурнева's Weight History
View Complete History