Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Анастасия 66}
Journal
Анастасия 66}'s Journal
Анастасия 66}'s Profile
|
Weight History
16 to 20 of 105
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
25 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.6 kg
32.8 kg
8.6 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 2.8 kg a Week
25 April 2024
Что изменилось?Да много чего.Я начала нравиться себе,просто кайфовать, говорить что я красивая, пропала одышка,ставлю мин.дозы инсулина или обхожусь вообще без него.Что по коже?Она в отличном состоянии,я употребляю достаточно белка, белок всему голова☝🏻
(6 comments)
25 April 2024
Начала я с такого внешнего вида,начала корректировать питание,соблюдать дефицит калорий,начинала с~1600,когда вес останавливался,уменьшала калорийность.Рядом с домом стадион,начала ходить.Поначалу было очень тяжело,хотелось всегда есть,но главное перетерпе
Add Comment
25 April 2024
Меня зовут Настя,мне 22 года и всю жизнь,я страдала с детства ожирением,с каждым годом росла в ширь, так же диагноз сахарный диабет 1 типа,гипотиреоз,СПКЯ,ну и всё что связанно с эндокринной системой,на придумывала отмазок,что это не я такая,мне не повезло
Add Comment
24 April 2024
106 кг/ 73 кг
не останавливаемся и идем дальше 🦾🦾🦾
(101 comments)
Анастасия 66}'s Weight History
View Complete History