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21 September 2020
Lange nicht gewogen, solange es nach unten geht, bin ich aber glücklich :-)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
11.3 kg
24.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
13 September 2020
Ware gerade mal wieder Ebike fahren und es gat richtig Spaß gemacht :-) Fahre immer mit der geringsten Unterstützung und um mich zu pushen fahre ich auf dem Flachen immer ca 28-30 kmh und bin dann aus der Ubterstützubg raus.
Ärgere mich aber immer wieder darüber, dass ich bisher weder einen guten Kalorienverbrauchsrechner fürs Ebike gefunden habe, noch es richtig hier in der App eintragen kann. Gibt es jmd mit dem gleichen Problem? Habt ihr Tipps?
Einen sonnigen schönen Tag euch allen :-)
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26 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.2 kg
10.8 kg
25.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
12 August 2020
Och mann, das ist ärgerlich, wenn man gerade knapp U90 war und mit 300 g mehr ist man wieder drüber. Ab jetzt gehts wieder in die richtige Richtung :-)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.2 kg
9.8 kg
26.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
02 August 2020
Zwar knapp, aber: Haha YEAH U90 :D Habe es jetzt nicht mehr ausgehalten und wollte es endlich wissen :-)) Schönen Sonntag euch!
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Diet followed:
89.9 kg
10.1 kg
26 kg
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Losing 0.6 kg a Week
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