Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yanadp
Journal
yanadp's Journal
yanadp's Profile
|
Weight History
121 to 125 of 234
Page:
Previous
...
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Next
11 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.8 kg
10.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
10 September 2019
Отпуск ещё не закончился, но на весах за месяц уже +2 кг. Сажусь на диету. До начала работы ещё 2 недели. Начинаю следить за питанием.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
9.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
14 April 2019
Быстрый ужин 🌱460 ккал
👩🍳2 вареных яйца + овощной салат + сыр 25 г + хлеб 35 г + чай
(1 comment)
14 April 2019
👩🍳Паста с шампиньонами, шпинатом и сливками + сыр
🌱435 ккал
Add Comment
09 April 2019
👩🍳Запечённые овощи в аэрогриле:
• картофель 208 г (2 шт);
• брюссельская капуста 100 г;
• лук 44 г;
• оливк. масло 1 ст.л.
+ 250 мл томатного сока + рисовый хлебец + слайс чеддера 16,3 г
🌱На тарелке 320 ккал
Всего 435 ккал ✅
Add Comment
yanadp's Weight History
View Complete History