Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
azia12
Journal
azia12's Journal
azia12's Profile
|
Weight History
111 to 115 of 223
Page:
Previous
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Next
25 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
24 November 2020
Смотрю на желаемый вес в дневниках и удивляюсь: почти у половины стоит 55 кг. При этом рост часто 168-170. Я при своих 160 см в 55 выгляжу норм. В 53 начинаю погромыхивать костями. И моя цель не 55 кг или еще сколько-то, а подтянутое тело с прорисованными мышцами, здоровое и фунциональное. Думаю, что это при мышечной массе будет кг 56-57 примерно. Хочется прыгнуть, и ты прыгаешь, побежать - и бежишь, чувствуя силу и свои возможности, идешь без устали. И энергия наполняет! Вот это для меня радость и мотивация! А что могут 55 кг при росте 170 см? В лучшем случае - выполнять бытовую активность🤔
Из этого напрашивается вывод: я совсем не в мейнстримовских представлениях о прекрасном. Расскажите - почему вам именно 55 кг кажутся желанными. Может быть, я что-то важное из виду упускаю.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
(114 comments)
steady weight
23 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
22 November 2020
на домашних)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.8 kg
0.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 11.9 kg a Week
21 November 2020
15 000
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
0 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
azia12's Weight History
View Complete History