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Lachtuete_🐰
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08 January 2023
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Still to go:
Diet followed:
85.8 kg
7.2 kg
20.7 kg
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Gaining 0.7 kg a Week
07 January 2023
Juhu, 6kg!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.7 kg
7.3 kg
20.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
04 January 2023
4 Wochen + 1 Tag und - 5,5 kg.So darf es gern weitergehen. Heute ist wieder eine kleine Laufrunde dran und abends Bauchmuskeltraining, damit da weiter die cm sinken.
Weight:
Lost so far:
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Diet followed:
86.2 kg
6.8 kg
21.1 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
03 January 2023
Okayyyy,... Hier wird getrackt, selbst wenn es frevelig ist. Und wenn ich um 13:30 Uhr nach Hause komme, nur mit einem KaffeeKaltgetränk am Vormittag im Bauch, gibt es halt spontan Chicken Nuggets. Die Kinder haben es einfach nicht aufgegessen. macht nichts, 14 Stück, jetzt habe ich zumindest die Kalorienaufnahme des gestrigen Tages. seid unbesorgt, gestern hatte ich viel zu wenig, heute bin ich immer noch bei unter 1000 kcal. und da wir zum ersten Mal seit seeeehr langer Zeit ein paar Stunden kinderfrei haben, kann ich heute Nachmittag sogar mit meinem Mann und den Hunden Gassi gehen. Das gleicht es dann aus.
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03 January 2023
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86.4 kg
6.6 kg
21.3 kg
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Losing 9.1 kg a Week
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